Haben Sie Schlafprobleme?

Till Roenneberg ist ein international anerkannter Biologe und Schlafforscher. Auf der Blauen Couch verrät er, was er von der Zeitumstellung hält, was im Schlaf mit uns passiert und, warum wir am besten unseren Wecker entsorgen sollten.

>> Link zur Radiosendung die blaue Coach Bayern 1, 05.02.2020, 28 Min)

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Neuerscheinung: "Tinnitus loslassen – Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen"

Ich freue mich sehr, Ihnen meinen neuen Ratgeber "Tinnitus loslassen – Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen" vorstellen zu dürfen. Er erscheint am 2. Oktober 2024 im renommierten Trias Verlag und man kann ihn bereits jetzt vorbestellen. Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist ein persönlicher Begleiter auf dem Weg innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude für sich ganz neu zu entdecken. Entstanden aus dem Wunsch, meine Erfahrung aus der psychologischen Beratung und Begleitung unzähliger Tinnitus-Betroffener, mein Fachwissen und meine ureigene Tinnitusgeschichte in die Welt zu bringen. Und damit, wie ich hoffe, zur glückenden Tinnitusbewältigung von so viel betroffen Menschen wie möglich, beizutragen. Ich lade Sie herzlich ein, sich schon jetzt ein Exemplar zu sichern.   > Vorbestellung